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NDA Physical Test Details in Hindi जाने विस्तार से

नमस्कार दोस्तों, आज के लेख में बात करेंगे NDA Physical Test Details in Hindi, यदि आप NDA परीक्षा में शामिल होना चाहते हैं तो आपको NDA परीक्षा के लिए आवश्यक योग्यता के साथ साथ NDA Physical डिटेल्स के बारे में भी जानना आवश्यक है| क्योंकि अधिकतर उम्मीदवार Physical Test में ही असफल होते हैं, और इसका मुख्य कारण है उसको Physical योग्यता के बारे में जानकारी न होना| इस लेख के माध्यम से हम आपको NDA Physical Test के बारे में विस्तृत जानकारी देंगे इसलिए आप इस लेख को अंत तक जरूर पढ़ें, तो आइए जानते हैं: NDA Physical Test Details in Hindi

NDA Physical Test Details in Hindi

NDA Physical Test Details in Hindi

UPSC द्वारा जारी अधिसूचना में NDA शारीरिक मानक निर्दिष्ट हैं। वहां सूचीबद्ध सभी शारीरिक और चिकित्सीय शर्तों को उम्मीदवारों को पूरा करना होगा। NDA लिखित परीक्षा पास करने के बाद उम्मीदवारों को SSB साक्षात्कार के लिए उपस्थित होना होता है। उम्मीदवारों के बीच इन शारीरिक मानकों का निर्धारण साक्षात्कार के दौरान किया जाता है। नीचे शारीरिक परीक्षण के बारे में पूरी जानकारी दी गई है:

NDA शारीरिक योग्यता क्या होता है? (NDA Physical Eligibility In Hindi)

NDAपद के लिए आवेदन करने के उम्मीदवारों को शारीरिक रूप से स्वस्थ होना चाहिए। शारीरिक आवश्यकताएं UPSC NDA योग्यता मानदंड का हिस्सा हैं, और उम्मीदवारों को एक मेडिकल टेस्ट पास करना होगा। UPSC NDA दिशानिर्देशों के अनुसार अच्छे स्वास्थ्य या शारीरिक/चिकित्सकीय रूप से फिट नहीं पाए जाने पर उम्मीदवारों के आवेदन खारिज कर दिए जाएंगे।

सेना के अधिकारियों शारीरिक योग्यता:

आयु (वर्ष) सभी उम्र के लिए न्यूनतम वजन आयु: 17 से 20 वर्ष आयु: 20+01 दिन – 30 वर्ष आयु: 30 + 01 दिन – 40 वर्ष आयु: 40 वर्ष से ऊपर
कद

(सेमी)

वज़न

(किलोग्राम)

वजन (किग्रा) वजन (किग्रा) वज़न

(किलोग्राम)

वज़न

(किलोग्राम)

140 35.3 43.1 45.1 47.0 49.0
141 35.8 43.7 45.7 47.7 49.7
142 36.3 44.4 46.4 48.4 50.4
143 36.8 45.0 47.0 49.1 51.1
144 37.3 45.6 47.7 49.8 51.8
145 37.8 46.3 48.4 50.5 52.6
146 38.4 46.9 49.0 51.2 53.3
147 38.9 47.5 49.7 51.9 54.0
148 39.4 48.2 50.4 52.6 54.8
149 40.0 48.8 51.1 53.3 55.5
150 40.5 49.5 51.8 54.0 56.3
151 41.0 50.2 52.4 54.7 57.0
152 41.6 50.8 53.1 55.4 57.8
153 42.1 51.5 53.8 56.2 58.5
154 42.7 52.2 54.5 56.9 59.3
155 43.2 52.9 55.3 57.7 60.1
156 43.8 53.5 56.0 58.4 60.8
157 44.4 54.2 56.7 59.2 61.6
158 44.9 54.9 57.4 59.9 62.4
159 45.5 55.6 58.1 60.7 63.2
160 46.1 56.3 58.9 61.4 64.0
161 46.7 57.0 59.6 62.2 64.8
162 47.2 57.7 60.4 63.0 65.6
163 47.8 58.5 61.1 63.8 66.4
164 48.4 59.2 61.9 64.6 67.2
165 49.0 59.9 62.6 65.3 68.1
166 49.6 60.6 63.4 66.1 68.9
167 50.2 61.4 64.1 66.9 69.7
168 50.8 62.1 64.9 67.7 70.6
169 51.4 62.8 65.7 68.5 71.4
170 52.0 63.6 66.5 69.4 72.3
171 52.6 64.3 67.3 70.2 73.1
172 53.3 65.1 68.0 71.0 74.0
173 53.9 65.8 68.8 71.8 74.8
174 54.5 66.6 69.6 72.7 75.7
175 55.1 67.4 70.4 73.5 76.6
176 55.8 68.1 71.2 74.3 77.4
177 56.4 68.9 72.1 75.2 78.3
178 57.0 69.7 72.9 76.0 79.2
179 57.7 70.5 73.7 76.9 80.1
180 58.3 71.3 74.5 77.8 81.0
181 59.0 72.1 75.4 78.6 81.9
182 59.6 72.9 76.2 79.5 82.8
183 60.3 73.7 77.0 80.4 83.7
184 60.9 74.5 77.9 81.3 84.6
185 61.6 75.3 78.7 82.1 85.6
186 62.3 76.1 79.6 83.0 86.5
187 62.9 76.9 80.4 83.9 87.4
188 63.6 77.8 81.3 84.8 88.4
189 64.3 78.6 82.2 85.7 89.3
190 65.0 79.4 83.0 86.6 90.3
191 65.7 80.3 83.9 87.6 91.2
192 66.4 81.1 84.8 88.5 92.2
193 67.0 81.9 85.7 89.4 93.1
194 67.7 82.8 86.6 90.3 94.1
195 68.4 83.7 87.5 91.3 95.1
196 69.1 84.5 88.4 92.2 96.0
197 69.9 85.4 89.3 93.1 97.0
198 70.6 86.2 90.2 94.1 98.0
199 71.3 87.1 91.1 95.0 99.0
200 72.0 88.0 92.0 96.0 100.0
201 72.7 88.9 92.9 97.0 101.0
202 73.4 89.8 93.8 97.9 102.0
203 74.2 90.7 94.8 98.9 103.0
204 74.9 91.6 95.7 99.9 104.0
205 75.6 92.5 96.7 100.9 105.1
206 76.4 93.4 97.6 101.8 106.1
207 77.1 94.3 98.6 102.8 107.1
208 77.9 95.2 99.5 103.8 108.2
209 78.6 96.1 100.5 104.8 109.2
210 79.4 97.0 101.4 105.8 110.3

नौसेना अधिकारियों के लिए

Height in Mtrs 17 साल तक 17 वर्ष + 1 दिन से

18 वर्ष

18 वर्ष + 1 दिन

20 साल तक

20 साल + 1 दिन

से 30 वर्ष तक

30 साल से ऊपर
Min Weig ht in Kg Max  Weig ht in Kg Min Weig ht in Kg Max  Weig ht in Kg Min Weig ht in Kg Max  Weig ht in Kg Min Weig ht in Kg Max  Weig ht in Kg Min Weig ht in Kg Max  Weig ht in Kg
1.47 37 45 40 45 40 48 40 50 40 52
1.48 37 46 41 46 41 48 41 50 41 53
1.49 38 47 41 47 41 49 41 51 41 53
1.5 38 47 42 47 42 50 42 52 42 54
1.51 39 48 42 48 42 50 42 52 42 55
1.52 39 49 43 49 43 51 43 53 43 55
1.53 40 49 43 49 43 51 43 54 43 56
1.54 40 50 44 50 44 52 44 55 44 57
1.55 41 50 44 50 44 53 44 55 44 58
1.56 41 51 45 51 45 54 45 56 45 58
1.57 42 52 46 52 46 54 46 57 46 59
1.58 42 52 46 52 46 55 46 57 46 60
1.59 43 53 47 53 47 56 47 58 47 61
1.6 44 54 47 54 47 56 47 59 47 61
1.61 44 54 48 54 48 57 48 60 48 62
1.62 45 55 49 55 49 58 49 60 49 63
1.63 45 56 49 56 49 58 49 61 49 64
1.64 46 56 50 56 50 59 50 62 50 65
1.65 46 57 50 57 50 60 50 63 50 65
1.66 47 58 51 58 51 61 51 63 51 66
1.67 47 59 52 59 52 61 52 64 52 67
1.68 48 59 52 59 52 62 52 65 52 68
1.69 49 60 53 60 53 63 53 66 53 69
1.7 49 61 53 61 53 64 53 66 53 69
1.71 50 61 54 61 54 64 54 67 54 70
1.72 50 62 55 62 55 65 55 68 55 71
1.73 51 63 55 63 55 66 55 69 55 72
1.74 51 64 56 64 56 67 56 70 56 73
1.75 52 64 57 64 57 67 57 70 57 74
1.76 53 65 57 65 57 68 57 71 57 74
1.77 53 66 58 66 58 69 58 72 58 75
1.78 54 67 59 67 59 70 59 73 59 76
1.79 54 67 59 67 59 70 59 74 59 77
1.8 55 68 60 68 60 71 60 75 60 78
1.81 56 69 61 69 61 72 61 75 61 79
1.82 56 70 61 70 61 73 61 76 61 79
1.83 57 70 62 70 62 74 62 77 62 80
1.84 58 71 63 71 63 74 63 78 63 81
1.85 58 72 63 72 63 75 63 79 63 82
1.86 59 73 64 73 64 76 64 80 64 83
1.87 59 73 65 73 65 77 65 80 65 84
1.88 60 74 65 74 65 78 65 81 65 85
1.89 61 75 66 75 66 79 66 82 66 86
1.9 61 76 67 76 67 79 67 83 67 87
1.91 62 77 67 77 67 80 67 84 67 88
1.92 63 77 68 77 68 81 68 85 68 88
1.93 63 78 69 78 69 82 69 86 69 89
1.94 64 79 70 79 70 83 70 87 70 90
1.95 65 80 70 80 70 84 70 87 70 91

वायु सेना अधिकारियों के लिए

ऊंचाई (सेमी में) आयु सीमा (वर्षों में) / वजन (किलोग्राम में)
15-16 16-17 17-18 18-19
152 41 42.5 44 45
155 42 43.5 45.3 47
157 43 45 47 48
160 45 46.5 48 49
162 46 48 50 51
165 48 50 52 53
167 49 51 53 54
170 51 52.5 55 56
173 52.5 54.5 57 58
175 54.5 56 59 60
178 56 58 61 62
180 58.5 60 63 64.5
183 61 62.5 65 66.5

 

 सेना और नौसेना अधिकारियों के लिए दृश्य मानक

सेना और नौसेना अधिकारियों के लिए दृश्य मानक Naval वायु सेना
प्रकट मायोपिया लागू नहीं  निल रे
कांच के बिना ठीक नहीं किया गया 6/6 6/6, 6/9
कांच के साथ ठीक किया गया 6/6 6/6 (only for Hypermetropia)
मायोपिया की सीमाएं -0.75
रंग दृष्टि लागू नहीं  सीपी-I (MLT)
दृष्टिवैषम्य लागू नहीं  +0.75 Cyl (within + 2.0 D.Max)
हाइपरमेट्रोपिया की सीमाएं +1.5 +2.00 D Sph
नियर विजन लागू नहीं  N-5 प्रत्येक आँख
रंग धारणा की सीमाएं I
Binocular Vision III
टिनोस्कोपिक मायोपिया लागू नहीं  0.5

 

NDA में अनफिट मानी जाने वाली बीमारी

निम्नलिखित मामूली मुद्दे हैं जिनके कारण उम्मीदवारों को अक्सर NDA भर्ती के लिए अयोग्य करार दिया जाता है। इसलिए उम्मीदवारों को सूची की जांच करनी चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि वे इनमें से किसी से पीड़ित नहीं हैं।

  • ईयर वैक्स
  • धन
  • विपथित नासिका झिल्ली
  • अधिक वजन / कम वजन
  • हाइड्रोसील/फिमोसिस
  • अंडर साइज चेस्ट
  • वृषण-शिरापस्फीति
  • टॉन्सिल्लितिस
  • गाइनेकोमैस्टिया

NDA के लिए अन्य शारीरिक मानक:

फ्लाइंग ब्रांच के लिए न्यूनतम ऊंचाई 162.5 सेमी होगी। ऐसे वायुयानों के लिए पैर की लंबाई, जांघ की लंबाई और बैठने की ऊंचाई का स्वीकार्य माप निम्नानुसार होगा।

विवरण न्यूनतम अधिकतम आवश्यक ऊंचाई
बैठने की ऊँचाई न्यूनतम 81.5 सेमी
ज्यादा से ज्यादा 96.0 सेमी
पैर की लंबाई न्यूनतम 99.0 सेमी
ज्यादा से ज्यादा 120 सेमी
जांघ की लंबाई ज्यादा से ज्यादा 64.0 सेमी
  • ग्राउंड ड्यूटी शाखाओं में प्रवेश के लिए न्यूनतम ऊंचाई 152 सेमी होगी। गोरखाओं और भारत के उत्तर-पूर्वी क्षेत्रों और उत्तराखंड के पहाड़ी क्षेत्रों से संबंधित व्यक्तियों के लिए, न्यूनतम स्वीकार्य ऊंचाई 5 सेमी कम होगी। लक्षद्वीप के उम्मीदवारों के मामले में न्यूनतम स्वीकार्य ऊंचाई 2 सेमी कम की जा सकती है।
  • निर्धारित सीमा से अधिक वजन केवल उन उम्मीदवारों के मामले में असाधारण परिस्थितियों में स्वीकार्य होगा जहां शरीर सौष्ठव, कुश्ती और मुक्केबाजी के दस्तावेज प्रमाण हैं। हालांकि, ऐसे मामलों में, निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करना होगा।
  • बीएमआई 27 से नीचे होना चाहिए।
  • पुरुषों के लिए कमर का अनुपात 0.9 से नीचे और महिलाओं के लिए 0.8 होना चाहिए।
  • पुरुषों के लिए कमर की परिधि 94 सेमी और महिलाओं के लिए 89 सेमी से कम होनी चाहिए।

एक्स-रे परीक्षा

उम्मीदवारों को निम्नलिखित बीमारियां नहीं होनी चाहिए या उन्हें अयोग्य घोषित कर दिया जाएगा।

  • हर्नियेटेड न्यूक्लियस पल्पोसस
  • कशेरुकाओं का संपीड़न फ्रैक्चर
  • रीढ़ की ग्रैनुलोमेटस बीमारी
  • हल्के कफोसिस/लॉर्डोसिस से अधिक
  • पवित्रीकरण रोग
  • कोई अन्य असामान्यता, यदि विशेषज्ञ द्वारा ऐसा माना जाता है।

टैटू बनवाने के लिए दिशानिर्देश

  • स्थायी टैटू की अनुमति केवल अग्रभाग के अंदरूनी चेहरे पर और हथेली के पीछे या हाथ के पीछे की तरफ है।
  • चेहरे या शरीर पर टैटू के निशान रखने के अपने मौजूदा रीति-रिवाजों और परंपराओं के साथ जनजातियों को मामले के आधार पर अनुमति दी जाएगी।

रीढ़ की हड्डी की स्थिति

निम्नलिखित स्थितियों को वायु सेना के लिए अनुपयुक्त माना जाता है:

  • वेज वर्टेब्रा
  • हेमीवरटेब्रा
  • पूर्वकाल केंद्रीय दोष
  • सरवाइकल रिब्स (एकतरफा/द्विपक्षीय) स्पष्ट न्यूरोलॉजिकल या संचार घाटे के साथ
  • स्पाइनबिफिडा- त्रिकास्थि और LV5 को छोड़कर सभी प्रकार अनुपयुक्त हैं (यदि पूरी तरह से पवित्र हो)
  • सरवाइकल लॉर्डोसिस का नुकसान जब सर्वाइकल स्पाइन के चिकित्सकीय रूप से प्रतिबंधित आंदोलन के साथ मूल्यांकन किया जाता है।
  • काठ का स्कोलियोसिस 15 डिग्री से अधिक|
  • थोरैसिक स्कोलियोसिस 20 डिग्री से अधिक।
  • थोराको-लम्बर स्कोलियोसिस 20 डिग्री से अधिक|
  • अटलांटो-पश्चकपाल और अटलांटो-अक्षीय विसंगतियाँ|
  • ग्रीवा, पृष्ठीय या काठ का रीढ़ में किसी भी स्तर पर अपूर्ण ब्लॉक (जुड़े) कशेरुक।
  • ग्रीवा या पृष्ठीय रीढ़ में एक से अधिक स्तरों पर पूर्ण ब्लॉक (जुड़े) कशेरुक। (एकल स्तर स्वीकार्य है। AFMSF-2 में व्याख्या की जानी है)
  • स्पोंडिलोलिसिस / स्पोंडिलोलिस्थीसिस
  • कशेरुकाओं का संपीड़न फ्रैक्चर
  • इंटरवर्टेब्रल डिस्क प्रोलैप्स
  • एक से अधिक स्तरों पर श्मोरल के नोड्स।
  • तपेदिक और रीढ़ की अन्य ग्रैनुलोमेटस बीमारी (पुरानी या सक्रिय)
  • संक्रामक स्पॉन्डिलाइटिस
  • संधिशोथ और संबद्ध विकार
  • रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि-रोधक सूजन
  • रीढ़ की अन्य संधिशोथ संबंधी विकार जैसे पॉलीमायोसिटिस, एसएलई और वास्कुलिटिस
  • स्पोंडिलोसिस
  • अपक्षयी संयुक्त विकार
  • अपकर्षक कुंडल रोग
  • ऑस्टियोआर्थ्रोसिस / ऑस्टियोआर्थराइटिस

ये भी पढ़ें:

FAQ: 

प्रश्न: UPSC NDA फिजिकल टेस्ट के लिए आवश्यक भौतिक पैरामीटर क्या हैं?
 
उत्तर: UPSC NDA शारीरिक परीक्षण के लिए पात्र होने के लिए उम्मीदवारों को दिए गए दृश्य मानकों के साथ न्यूनतम ऊंचाई और वजन की आवश्यकताएं होनी चाहिए।
 
प्रश्न: शारीरिक परीक्षण कब आयोजित किया जाएगा?
 
उत्तर: शारीरिक परीक्षण UPSC NDA SSB साक्षात्कार के दौरान आयोजित किया जाएगा।
 

प्रश्न: क्या NDA के लिए कोई शारीरिक परीक्षण है?

उत्तर: हां, NDA के लिए आवेदन करने वाले उम्मीदवारों को चिकित्सकीय और शारीरिक रूप से स्वस्थ होना चाहिए।

प्रश्न: क्या वजन NDA के लिए महत्वपूर्ण है?

उत्तर: हां, NDA के लिए सही वजन बहुत जरूरी है। उम्मीदवारों को उनकी उम्र के अनुसार ऊंचाई से वजन के अनुपात को पूरा करना होगा। 

प्रश्न: क्या NDA का शारीरिक परीक्षण कठिन है?

उत्तर: नहीं, NDA का शारीरिक परीक्षण बहुत कठिन नहीं है। उम्मीदवारों को बहुत मस्कुलर होने की आवश्यकता नहीं है। उन्हें लचीला और फिट होना चाहिए। 

FINAL ANALYSIS:

इस लेख में हमने जाना NDA Physical Test Details in Hindi, मैं आशा करता हूँ आप इस लेख को पढ़कर NDA Physical Test के बारे में समझ गए होंगे| अगर आपके मन में किसी तरह का सवाल है तो आप हमें कमेंट करके पूछ सकते हैं| इस लेख को अंत तक पढ़ने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद! 

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