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Uttrakhand Police Physical Details in Hindi

नमस्कार दोस्तों, आज के लेख में बात करेंगे Uttrakhand Police Physical Details in Hindi के बारे में| जो उम्मीदवार Uttrakhand Police में करियर बनाने के लिए Uttrakhand Police भर्ती परीक्षा देने चाहते हैं, तो उन्हें Physical Test के बारे में अच्छे से पता होना चाहिए, क्योंकि कई सारे छात्र Physical Test के बारे में पूरी जानकारी न होने के कारण Physical Test में फैल हो जाते हैं, तो आइए इस लेख में हम Uttrakhand Police Physical Test के बारे में पूरी जानकारी बताने वाला हूँ इसलिए आप इस लेख को अंत तक पढ़ें:

Uttrakhand Police Physical Details in Hindi

Uttrakhand Police Physical Details in Hindi (PET)

शारीरिक दक्षता परीक्षण पीएसटी कुल 100 अंकों का होगा। इस परीक्षा में अर्हता प्राप्त करने के लिए उम्मीदवारों द्वारा कम से कम 50 अंक प्राप्त किए जाने चाहिए। यदि उम्मीदवार निम्नलिखित में से किसी भी मद में 50 प्रतिशत से कम अंक हासिल करते हैं तो उसे अयोग्य माना जाएगा:

पुरुष उम्मीदवार के लिए दक्षता परीक्षा

इवेंट का नाम  समय/दूरी अंक
क्रिकेट बॉल थ्रो  50 मीटर
55 मीटर
60 मीटर
65 मीटर
70 मीटर
10
12
14
16
20
लंबी कूद 13 फीट
14 फीट
15 फीट
16 फीट
17 फीट
18 फीट
10
12
14
16
18
20
चिनिंग – अप (बीम)  उम्मीदवार अपनी इच्छानुसार अंडर ग्रिप/ओवर ग्रिप कर सकते हैं 5 बार टच करें
7 बार टच करें
8 बार टच करें
9 बार टच करें
10 बार टच करें
10
12
14
16
20
स्क्वाट्स 2 मिनट में 50
2 मिनट
में 65
2 मिनट
में 80
2 मिनट
में 100
4
6
8
10
डिप्स
(स्क्वाट्स और डिप्स मार्क्स सहित न्यूनतम 10 अंक प्राप्त करना अनिवार्य है)
4 मिनट में 25
4 मिनट
में 35
4 मिनट
में 50
4 मिनट
में 75
4
6
8
10
दौड़ और चाल (3 किमी) 20 मिनट में
18 मिनट
में
16 मिनट
में
14 मिनट
में
12 मिनट
में
10 मिनट में
10
12
14
16
18
20

 

महिला उम्मीदवार के लिए दक्षता परीक्षा:

इवेंट का नाम  समय/दूरी अंक
क्रिकेट बॉल थ्रो 50 मीटर
55 मीटर
60 मीटर
65 मीटर
70 मीटर
10
12
14
16
20
लंबी कूद 13 फीट
14 फीट
15 फीट
16 फीट
17 फीट
18 फीट
10
12
14
16
18
20
स्किपिंग 55 बार 1 मिनट में
60 बार 1 मिनट में
65 बार 1 मिनट में
70 बार 1 मिनट में
75 बार 1 मिनट में
80 बार 1 मिनट में
10
12
14
16
18
20
शटल रेस (25×4 मीटर)  29 सेकंड
28 सेकंड

27 सेकंड

26 सेकंड
10
14
18
20
दौड़ 50 मीटर 16 सेकंड
15 सेकंड
14 सेकंड
13 सेकंड
12 सेकंड

11 सेकंड
10
12
14
16
18
20

Uttrakhand Police शारीरिक मानक परीक्षण (PST)

कांस्टेबल पुलिस (पुरुष) और कांस्टेबल पीएसी/आईआरबी (पुरुष) के लिए शारीरिक मानक परीक्षण:

ऊंचाई पुरुष उम्मीदवार के लिए:

सामान्य/ओबीसी और एससी उम्मीदवार: 165 सेंटीमीटर
पहाड़ी क्षेत्र से संबंधित उम्मीदवार: 160 सेंटीमीटर
एसटी उम्मीदवार: 157.5 सेंटीमीटर

छाती पुरुष उम्मीदवार के लिए:

सामान्य/ओबीसी और एससी उम्मीदवार – 78.8-83.8 सेंटीमीटर
पहाड़ी क्षेत्र / एसटी उम्मीदवार – 76.3-81.3 सेंटीमीटर

फायरमैन (महिला) के लिए शारीरिक मानक परीक्षण:

फायरमैन महिला उम्मीदवार के लिए आवश्यक शारीरिक मानक परीक्षण नीचे विस्तार से बताया गया है:

ऊंचाई महिला उम्मीदवार के लिए:

जनरल / ओबीसी और एससी उम्मीदवार – 152 सेंटीमीटर
पहाड़ी क्षेत्र / एसटी उम्मीदवार – 147 सेंटीमीटर

वजन महिला उम्मीदवार के लिए:

महिला उम्मीदवार के लिए न्यूनतम वजन 45 किलोग्राम अनिवार्य है|

फायरमैन (पुरुष) के लिए शारीरिक मानक परीक्षण:

ऊंचाई:

सामान्य/ओबीसी/एससी उम्मीदवार: 168 सेंटीमीटर
पहाड़ी क्षेत्र से संबंधित उम्मीदवार: 160 सेंटीमीटर
एसटी उम्मीदवार: 157.5 सेंटीमीटर

छाती:

सभी श्रेणियों के लिए 81.3-86.3 सेंटीमीटर

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FAQ:

प्रश्न: उत्तराखंड पुलिस कांस्टेबल के लिए फिजिकल टेस्ट का सिलेबस क्या है?

उत्तर: फिजिकल टेस्ट में ऊंचाई, छाती मापी जाएगी और दौड़, लंबी छलांग, ऊंची छलांग लगाई जाएगी।

प्रश्न: उत्तराखंड पुलिस कांस्टेबल के लिए न्यूनतम ऊंचाई क्या है?

उत्तर: न्यूनतम ऊंचाई:
– सामान्य/ओबीसी और एससी: 152 सेमी
– पहाड़ी क्षेत्र: 147 सेमी
– एसटी: 147 सेमी

प्रश्न: उत्तराखंड पुलिस में महिला उम्मीदवार के वजन कितना होना चाहिए?

उत्तर: महिला उम्मीदवार के लिए न्यूनतम वजन 45 किलोग्राम होना चाहिए|

प्रश्न: क्या होगा यदि उम्मीदवार निर्धारित समय के भीतर दौड़ पूरी नहीं करता है?

उत्तर: उम्मीदवार की उम्मीदवारी रद्द की जाएगी|

FINAL ANALYSIS:

आज के लेख में हमने जाना की Uttrakhand Police Physical Details in Hindi, मुझे उम्मीद है की आपको इस लेख के जरिये Uttrakhand Police Physical के बारें में विस्तार से जाना होगा, अगर आपके मन में किसी तरह का सवाल है तो आप हमें कमेंट करके पूछ सकते हैं| इस लेख को पढ़ने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद|

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